7 декабря 2009 года с учащимися 9 класса классный руководитель Димитриева Р.В. проводила открытое мероприятие «Я и мои чувства», целью которого было обучение умения распознавать и описывать свои чувства и чувства других людей; тренировка умения владеть своими эмоциями; совершенствование навыков общения, формирование у  учащихся умения понимать друг друга. Мероприятие началось с ритуала приветствия. Ребята встретились,   поздоровались, поругались, помирились. Затем образовали один большой круг.

В ходе мероприятия каждый ученик выбрал кружок того цвета, какое у него настроение  и приклеивал  его на лист, прикрепленный  на доске. И это было  картой настроений класса. А настроение у них отличное. Вспомнили, какое настроение чаще всего у них  было за неделю? Всегда ли они были веселы и спокойны? Всегда ли они  были внимательны и сосредоточены? От каких вредных привычек хотели бы  избавиться? Вся эта информация получена от каждого участника. Дали определение понятию «эмоции».

Эмоции – это выражение нашего отношения к происходящему вокруг нас или внутри нас.

   Перечислили чувства, которые можно назвать нашими врагами?

 (Злость, агрессия, насмешка…) Если человек является рабом своих внутренних врагов, то общаться с ним неприятно. Положительные чувства помогают бороться с нашими врагами, поэтому их можно назвать нашими друзьями. Назвали положительные чувства (радость, нежность, доброжелательность, спокойствие, уверенность и так далее). Также Ригина Валентинована проделела упражнения «Обзывалка», «Круг общения», «Какого цвета наши чувства» В конце пришли к выводу, что  одна из черт толерантности – умение владеть собой, своими чувствами.