Беседа на тему «Что такое здоровое питание?»

Беседа на тему «Что такое здоровое питание?»



В рамках «Недели здорового питания»  классный руководитель 7 класса МБОУ «Новошимкусская СОШ Яльчикского муниципального округа» Кузнецова Н.М. провела беседу на тему «Что такое здоровое питание?».

Цель данного мероприятия - познакомить учащихся с основными правилами здорового питания, с принципами организации питания детей и подростков.  В ходе занятия учащиеся  познакомились с понятием «Здоровое питание», узнали, что пища является для растущего организма источником энергии, белка, материалом для построения органов и их систем.   

Познакомились с правилами, которые нужно соблюдать, чтобы питание было здоровым, выяснили, что потребности в питательных веществах и энергии меняется по мере роста и развития человека. Затем Красная Шапочка  показала детям содержимое корзины и поблагодарила за то, что помогли  собрать полезные овощи и фрукты. Она отметила, что было очень приятно  побывать в данном мероприятии.

В конце беседы учащиеся сделали вывод о том, что питание является одним из главных факторов, определяющих здоровье человека, обеспечивающий нормальный рост и развитие детей, умственную и физическую работоспособность, профилактику заболеваний.